Je innerlijke rust altijd bij je

Ademfysiotherapie; vind rust en balans

Loop je vast, ben je overprikkeld of heb je klachten die maar niet verdwijnen? Een sessie ademfysiotherapie helpt je om rust en balans terug te vinden — via iets dat je altijd bij je draagt: je adem.

Wat is ademfysiotherapie

In mijn één-op-één sessies kijken we samen naar jouw ademhaling en hoe die zich verhoudt tot wat je voelt, meemaakt en misschien al te lang hebt genegeerd. Ademfysiotherapie is geschikt bij stressklachten, burn-out, spanningsklachten zoals hoofdpijn, buikpijn, duizeligheid, of ademhalingsproblemen zoals hyperventilatie, astma of COPD. Ook als je geen duidelijke klachten hebt, maar verlangt naar meer ruimte of energie, ben je welkom.

Voordelen van Ademfysiotherapie

• Herkennen van ademhalingspatronen
• Verbeteren van emotionele balans
• Verminderen van fysieke klachten
• Verhoogde ontspanning en mindfulness

Ik werk praktisch en rustig, altijd afgestemd op wat jij nodig hebt, in een veilige en persoonlijke setting.

"Je adem wijst je de weg — naar herstel, helderheid en rust van binnenuit."

Praktisch

📍 Locatie:

• Pieter Zeemanstraat 1A, Nijmegen (per 1 november 2025)

💶 Kosten:

• €70 per sessie (45 min)

• Pakket van 3 sessies: €180,-
  

• Vergoeding mogelijk vanuit aanvullende zorgverzekering voor fysiotherapie (zie voorwaarden eigen zorgverzekeraar)

🗓️ Dagen:

• Woensdagochtend
• Vrijdagochtend

📩 Neem contact op als je wilt ontdekken wat ademcoaching voor jou kan betekenen. Je bent van harte welkom.