Hele fijne cursus van een deskundige docente. Dank je wel, Malou!

~Simone~

Malou is een bevlogen fysiotherapeut met veel ervaring over de kracht van adem. Verhouding theorie/oefenen in de praktijk is mooi in balans.

~Lisa~

Malou heeft ons in haar cursus meegenomen in de wereld van het ademen. Hoe de ademhaling stressverlagend en ontspannend kan werken.

~Erik en Anja~

Ik vond de ademcursus bij Malou een genot. Ze legt heel rustig uit hoe het zit met adem en er is veel tijd om te oefenen. Het was bovendien gezellig!

~Stijn~

Ik wil je heel erg bedanken voor de cursus. Fijn om allerlei
ademhalingsoefeningen geleerd te hebben. Goed om te ervaren. Ik weet nu
beter waar ik op kan letten. Ik vond de manier waarop je les geeft ook
erg fijn; praktisch en informatief. Als ik weer wat met ademhaling wil
doen, dan weet ik je te vinden.

~Patries~

Malou heeft het goed voor elkaar, vind ik. Ze verzamelde alles, wat met
ademhaling te maken heeft, en maakte er een afwisselende cursus van. Ze
is ook fysiotherapeute, en dus krijg je een goede uitleg van alle spieren voor ademhaling, met een boekje met tekeningen. Je krijgt veel korte oefeningen, en die heeft ze goed uitgezocht. Ze vertelt ook over
de achtergrond daarvan. Het is veelzijdig en vooral heel luchtig en
praktisch allemaal. Telkens ervaarde ik weer iets nieuws. Het verveelde nooit.

~Serge~

Malou geeft op een rustige, heldere en ontspannen manier informatie over ademhalen op verschillende manieren en verschillende technieken. Hierbij wordt veel aandacht besteed aan het daadwerkelijk oefenen en ervaren. Op een enthousiaste en kundige manier koppelt ze de uitgevoerde oefeningen terug naar de theorie waardoor je als deelnemer het gevoel krijgt een allesomvattende cursus te doorlopen. Bewustwording is voor haar een belangrijk thema. En het is dan ook leuk om als deelnemer te merken dat je je zelf later thuis op allerlei momenten bewust wordt tijdens het ademen. Of het nu tijdens een wandeling is of tijdens eten koken of gehaast praten, de theorie en oefeningen vinden hun weg naar de praktijk van alledag. Dat vind ik een positief effect van haar ademhalingscursus.

~M.T.~