Ademavontuur kaarten
🌬️
Gratis Toegang tot 46 Oefenkaarten
Vul je naam en e-mailadres in en krijg direct toegang tot alle AdemAvontuur kaarten — speciaal ontwikkeld voor kinderen van 3 tot 12 jaar.
46 speelse neusademoefeningen voor kinderen
Leeftijdsindicaties per kaart (kleuter t/m 12 jaar)
Direct bruikbaar thuis én in de praktijk
Ontwikkeld door ademfysiotherapeut
🔒 We sturen geen spam. Je kunt je altijd uitschrijven.
✨ Gratis — Geen app nodig
AdemAvontuur
Oefenkaarten voor Kinderen 🌬️
46 speelse kaarten om kinderen op een leuke manier te leren neusademen. Ontwikkeld vanuit mijn praktijk als ademfysiotherapeut.
👶 Leeftijd 3–12 jaar
🃏 46 kaarten
🏠 Thuis & praktijk
⏱️ 1–5 min per oefening
🖨️ Printbaar
Hoe gebruik je de kaarten?
Voor ouders, begeleiders en therapeuten
1
🎯
Kies een categorie
Filter op thema: neusadem, lipkracht, houding, rust, tongrust of educatie.
2
🃏
Klik op een kaart
Elk kaartje opent met een duidelijke instructie en praktische tips voor thuis of in de praktijk.
3
⭐
Sla favorieten op
Markeer kaarten die goed werken voor jouw kind. Filter daarna op "Mijn favorieten".
4
🖨️
Print of gebruik digitaal
Gebruik de kaarten op scherm of druk ze af. Werkt op telefoon, tablet en computer.
Wil je meer voor jouw kind?
Als ademfysiotherapeut help ik kinderen (en volwassenen) met neusademen, slaap, houding en rust. Neem contact op voor een intake of meer informatie.